この記事の結論
- ダイエット・ボディメイク特化
- 男性ダイエット用・女性ダイエット用あり
- 全国配送可能
- 冷凍庫で保存、電子レンジでOK
- 価格は高い傾向
- 当サイト経由でお得に利用可能
もちろん口コミだけではなく利用時の注意点や特徴、そして料金体系についても解説していきます。
マッスルデリ（Muscle Deli）の利用を検討している方が欲しい情報は全て記載しておりますので、検討材料にして下さい。
こんな方におすすめ
- ダイエットをして痩せたい人
- 健康なカラダになりたい人
- 食事管理をしたいけど、時間がない人
- 運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる人
- 同じ食事ばかりで飽きてしまい食事管理が続かない人
- どんな食事をすれば良いかわからない人
- 運動はしないけど痩せたい人
まずは公式サイトを見たい！という方は以下から公式サイトをご覧ください。
※記事内にプロモーションを含む場合があります
Contents
10秒で分かるマッスルデリ
10秒ポイント
- 2016年設立
- 楽天月間優良ショップ受賞
- ダイエット食がメイン
- 全国配送可能
- 冷凍庫で保存、電子レンジでOK
株式会社YOUR MEALが運営する宅配食サービス「マッスルデリ（Muscle Deli）」。
会社の設立自体も2016年とまだまだ若く、宅配食サービス業界の中では後発組です。
「マッスルデリ（Muscle Deli）」はダイエット・ボディメイクに焦点を当てており、いわゆる専門宅配食サービスとなっています。
「ダイエットのほとんどは食事」と断言するほどで、実際に味に関する評判もかなり良く、「続けやすい」という声が多く聞こえてきます。
また全国配送が可能なため誰でも利用しやすく、加えて冷凍庫で保存＆電子レンジでOKという手軽さも相まって、「痩せたいけど忙しい人」など若い世代に人気を集めています。
実際に株式会社YOUR MEALが楽天市場で運営するオンラインショップ「YOUR MEAL ストア」は、2024年10月度の「楽天市場 月間優良ショップ」に選ばれています。
この賞は、楽天市場においてお客様から高い評価を得た上位1％の優良店舗に与えられるもので、実績も着々とつけている新進気鋭のサービスとして注目を集めています。
マッスルデリの良い評判・口コミ
ネット上で収集した良い評判・口コミをいくつかご紹介します。
ぜひ検討時の参考にしてみてください。
ネット上の良い口コミ
おいしく続けられるダイエット
評価：
投稿者：30代女性
ダイエット目的で始めてみましたが、正解でした！
毎回献立を考える手間もなく、栄養バランスのとれた食事が届くので、とても助かっています。見た目がちょっと地味かな？と思うメニューもありますが、味はしっかりしていて美味しいです！余計な油や糖分を控えられるようになったおかげで、3ヶ月で3キロ減✨体重の変化以上に、体全体が引き締まってきたのが嬉しいポイント。健康的に痩せたい人にはおすすめです！
ただ、お値段がもう少し手頃だと続けやすいかな…量に対してちょっと割高に感じる時もあるので、そこだけ改善されると満点です！
体調が良くなってきた！続けます！
評価：
投稿者：30代女性
ボディメイクを目的にこの宅配サービスを利用し始めました。正直、味にはあまり期待していなかったんですが…良い意味で裏切られました！
豆腐などの低カロリー食材が使われているのに、どれも満足感が高くてびっくり。食事の時間が楽しみになるほど美味しいんです。
食材のバリエーションも豊富で、毎日食べても飽きないのが嬉しいポイント。
始めてまだ1か月ほどなので、ボディメイクとしての効果はこれからですが、体調は明らかに良くなってきた気がしています。続けていくのが楽しみです！
ダイエット目的で満足しています！
評価：
投稿者：30代男性
体重を落としつつ、引き締まった体を目指して始めてみました。
高たんぱく＆低脂質・低糖質なメニューが揃っていて、体重管理がグッと楽に！自分でカロリー計算や栄養バランスを考えなくていいので、その分ランニングや筋トレに集中できるようになったのが嬉しいです。
私は“おまかせ”ではなく、自分でメニューを選ぶスタイルにしました。これが大正解！好きなメニューを選びながらダイエットができるって、すごく新鮮でモチベも上がります。
これからも続けて、もっと引き締まった理想の体を目指したいです！
X（旧Twitter）の良い口コミ
ランチをマッスルデリにしてから、午後すこぶる調子が良い！昼はこのくらいの量が眠くならなくて良いね🙆♂️✨
夜は会食続きなのでプラマイゼロだけど、昼マッスルで夜、自炊のときは1週間で2kg痩せた。ホント運動よりも食事なんだな🍽️✨@MuscleDeli pic.twitter.com/Z2y9bjeNOX
— 徳田祐希（Shopify越境EC/海外BtoBマーケティング） (@yukimeru0305) February 26, 2025
ミールラボとマッスルデリ頼んだけど、見た目はマッスルデリの圧勝。次は筋肉食堂デリ頼みます。
— かわぐぅち (@kawaguuuuchi) April 11, 2025
お昼ご飯。
ついに私は、冷凍宅配弁当に手を出してしまった。初回は結構安い。次来るやつはそこそこえぇ値段する。笑 不味かったら解約しよかなーと思ったけど、マッスルデリ、そこそこ美味しい。栄養バランスも良き。おすすめの冷凍宅配弁当あれば教えてください！ pic.twitter.com/uE48bH4PyQ— はじめてんちょー (@hazomeystk) August 13, 2024
マッスルデリの悪い評判・口コミ
ということでネットやSNSで見つけた悪い評判・口コミもご紹介しておきますので、参考にしてみてください。
ネット上の悪い口コミ
価格以外は満足
評価：
投稿者：30代男性
味や栄養バランスは申し分ないのですが、とにかくコスパが悪い…。
ダイエット用だから量が少ないのは理解できますが、それにしても高く感じます。続けたい気持ちはあるけど、金銭的にちょっと厳しいです。
毎日は無理かも
評価：
投稿者：30代女性
美味しいけど、やっぱり冷凍感が気になります。食材のシャキシャキ感とか、フレッシュさを期待してる人には微妙かも。たまに食べる分にはアリだけど、毎日これだと飽きがくるかも。
選べるメニューが少なめ
評価：
投稿者：40代女性
自分でメニューを選べるプランを利用していますが、思ったより種類が少ないです。似たような味付けや素材が多く、ローテーションに飽きてしまいました。もっと新しいメニューを増やしてほしいです。
X（旧Twitter）の悪い口コミ
マッスルデリ溜まってきた
定期便で依頼してるのに、全然昼ごはん事務所で食べれない😅 pic.twitter.com/UlnxpTgnjb
— 福岡宏 （夢尊ワークス/就労継続支援B型）FC本部 (@muson_fukuoka) December 24, 2024
マッスルデリ利用してみよかとおもたけどサイト重いからなかなか開かんし入力の途中で落ちるしと営業したらあかんレベルやろ。そんなんやと商品も価値ないんやろなとおもてしまうわ。
サイトちゃんとして同じような商品売ったらそっちが成功するで。#マッスルデリ— タカにゃん (@finish358) July 3, 2024
冷凍食品系、いろいろ試しているんだけど、マッスルデリの事前連絡はほんと気付きにくくて、さらに配送間隔14日が最大期間と超短いので、冷凍庫が空く前に来ている（2敗）
味はまあまあなんだけど、いかんせんサイズが大きいのよな。もうちょっとスリムな容器にしてもらえんだろうか。— DAN爵🐿WEB集客＆広告運用🦈少額予算OK (@NYUSQUARE) January 25, 2025
マッスルデリを辞めた理由や口コミ
口コミや評判を調べている中で「マッスルデリを辞めた理由」なども見受けられました。
実は辞めた理由はかなり貴重な意見でもありますので、ぜひ参考にしてみてください。
マッスルデリしかやったことないからナッシュも試してみたいけど結局高いんだよな…
マッスルデリはよかったけどやめたの値段だしな— kakao (@kakao_t7s) June 18, 2022
マッスルデリ @MuscleDeli 定期購入しようと思ったんだけど、決済はpaypalに飛ばすとはいえ、SSL化してないのは嫌だなーと。で、やめた。
— 島本@SalesforceパートナーROCKHOPPER代表 (@yu_island) July 18, 2018
ここ最近マッスルデリっていう冷凍のランチ食べてたんだけど、確かに美味しいんだけど、コスパが悪すぎてやめた。1食1000円超えるのはちょっと厳しいなぁ。ワンコインに収まって欲しい。味は良いよ、高い。
— もっち〜＠体質改善と資格取得を頑張る2025年 (@maple_no_motcii) May 24, 2021
おれもnoshとかマッスルデリとかの冷凍デリバリーお弁当ハマってたけど、冷凍庫毎回埋まって必ず数個は入らなくなるからやめた🤣🤣🤣🤣🤣
後味飽きた╰( ^o^)╮-｡･*･:≡— はるぴえん🇺🇸🍟🍔Ⓜ️📈📉 (@jackdayoyoyo) December 21, 2022
宅配食サービスは近年かなり増えてきており、自分に合ったサービスを探すことがとても重要になってきています。
同じような冷凍弁当や電子レンジで温めるだけ！というようなサービスもありますので、検討する場合はぜひ以下の記事も参考にしてみてください。
-
辞めた理由はまずさ？宅配惣菜「つくりおき.jp」の評判・口コミ・料金レビュー
この記事の結論 とにかく評判◎ コスパタイパ◎ ボリューム・味◎ 管理栄養士監修 冷蔵で届く4日日持ち（一部冷凍可能） 食卓が5分で完成（圧倒的時短） 全国配送が可能に！ LINE上で操作（注文・休会 ...
続きを見る
-
40代以上に人気！冷凍弁当「健康直球便」の口コミ・評判・料金を徹底解説
この記事の結論 全て冷凍弁当（レンチン時短） 全国配送可能 都度注文OK（リピート割あり） コスパ・タイパ最強格 シニア世代・若い世代にも人気 ママ健康直球便ってはじめて聞いたんだけど一 ...
続きを見る
-
まずいって本当？痩せられる？ウェルネスダイニングの評判・口コミ・料金を徹底解説！
この記事の結論 食事制限専門の健康宅配食 全国にお届け可能 タンパク質が摂れる脂質調整食 お届け日時指定可能 豊富なメニュー数 目的を明確化する必要がある ママウェルネスダイニングって健 ...
続きを見る
まずいの？美味しいの？口コミから分かった味の実態
ここでは”味”に焦点を当てた口コミなどを紹介しておきます。
好みや味覚はそれぞれ違いますが、検討材料にはなると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。
マッスルデリの新作チーズキムチ鶏美味しかった
忙しい時や体調悪い時に冷凍庫から出して電子レンジで温めるだけでバランスよくタンパク質摂れるので助かる pic.twitter.com/UpBpMxk7QW— 今古賀 翔 (@shoimakoga) March 18, 2025
マッスルデリかなり美味しい
すべてこれにします— かわぐぅち (@kawaguuuuchi) April 13, 2025
（´-`）.｡oO(マッスルデリのオムライス、 初めて注文したけど美味しかったのでローテーション入り確定。)
— あつ (@jefunited2012) April 22, 2025
マッスルデリ高いんだけどメチャクチャ美味しい😋 pic.twitter.com/76aaeYIiE7
— きっかわ@連続起業家 (@hukkatuno_k) August 30, 2024
今日もマッスルデリの冷凍弁当
食べれない事ないけど玄米の匂いがちょっと苦手— アカリ (@yuki1547) January 3, 2025
マッスルデリに対する私の意見
マッスルデリはダイエットやボディメイクを目的にした宅配食サービスとなっています。
そのため、その目的が明確な方にとっては非常におすすめできると考えています。
例えば、「運動していても痩せない」「痩せたいけど忙しくてジムに行く時間がない」「何を食べたら良いかわからない」「調理が面倒くさい」などの疑問を解決する一つの手段としてマッスルデリを利用するという選択肢は大いにありだと思います。
実はダイエット食と言ってもその定義は割と曖昧です。
その点マッスルデリを利用することで、最適な栄養バランスで、「ダイエット食」という曖昧な定義に対しての回答を提示してくれます。
参考：
ただマッスルデリを利用することが自分にとって最適解かどうかはわかりません。
「続けられている」という意見もある一方で、「続けられない」という口コミもあるのが事実です。
個人的には、もし上述したような悩みを抱えているのなら、「試してみるのが良い」と考えています。
当サイト経由からであれば、男性ダイエット用と女性ダイエット用を選ぶことが出来ますし、「初めての方限定5食」で半額で試すことが可能です。
しかも定期（いわゆるサブスク）の縛りもないので、本当に一度試してみるという使い方が出来ます。
合わなければ辞めれば良いですし、合うならば続ければ良いという自分の中で一つの回答を得ることができると思います。
マッスルデリに限らずですが、「物は試し」ですのでぜひこの機会に検討してみてください。
マッスルデリの配達エリア
マッスルデリは全国配送が可能となっているため、特にエリアについて考える必要はありません。
但し送料は別途発生するので、ここで触れておきます。
| メイン | 本州（税込） | 北海道・沖縄（税込） |
| 5食 | 1,100円 | 1,430円～ |
| 10食 | 1,320円 | |
| 15食 | 1,320円 |
| その他商品 | 送料（税込/北海道・沖縄除く） |
| EXIT COFFEE | 330円（1～2袋）、660円（3袋） |
| プロテインアイス9食セット | 935円 |
| プロテインアイス9食セット | 770円 |
| プロテインピザ5食セット | 1,100円 |
| YOUR BREAD プレーン 1箱 | 770円 |
| YOUR BREAD プレーン 2箱 | 1,540円 |
| YOUR BREAD プレーン 3箱 | 2,310円 |
| YOUR BREAD プレーン 4箱 | 3,080円 |
| YOUR BREAD プレーン 5箱 | 3,850円 |
マッスルデリのメニュー
マッスルデリでは、高タンパク・低カロリーな50種類以上の豊富なメニューが用意されています。
参考：マッスルデリHP
さらに、このメニューをクリックすることで細かな情報も表示されます。
「デミグラスハンバーグ＆チキンセット」を例にとってみましょう。
参考：マッスルデリHP
マッスルデリの特徴を徹底解説
4つの特徴
- 全国配送が可能
- 冷凍食品で時短可能
- 定期縛りなし（お試し利用）
- 口コミから分かる特徴
1.全国配送が可能
まず特徴の一つとして全国配送が挙げられます。
実は宅配食サービスと言っても全国配送ができない、いわゆる地域限定のサービスも多く存在しています。
その点、マッスルデリは自宅に限らず職場などどこでも配送してくれるため、非常に利便性が高いのも人気の理由となっています。
2.冷凍食品で時短可能
商品のほとんどは冷凍食品で届きます。
そのため、電子レンジで温めるだけでOKという手軽さもあり、昼食など職場に持っていき食べることも可能です。
3.定期縛りなし（お試し利用）
定期（いわゆるサブスク）の縛りが当サイト経由であればありません。
そのため、お試しという形で利用することが可能となっています。
一応男性ダイエット用（MAINTAINサイズ）と女性ダイエット用（LEANサイズ）を選ぶことが出来ます。
いずれを選択しても、「初回半額かつ初回利用後の解約もＯＫ」となっています。
またそのまま継続する場合にも4つの特典が用意されているので、とてもお得になります。
興味のある方はぜひ検討をしてみてください。
4.口コミから分かる特徴
口コミから分かる特徴もありますので、簡単にまとめておきます。
良い評判・口コミ
- とにかくおいしい
- 食事でダイエットに成功した
- 続けることで体調が良くなった
- 身体が引き締まってきた
- 冷凍で届くから楽
- 信頼して気にせずに食事することができる
- LINEで食事相談できるのがありがたい
悪い評判・口コミ
- メニューが少なくて飽きる
- 毎日続けるのは厳しい
- 概ね満足しているが、高い
- 冷凍食品だから冷凍庫がパンパンになっていく
- コスパ×、タイパ△という感じ
- あまり効果が感じられなかった
マッスルデリの料金
4つのプラン
- LEAN（女性ダイエット用）
- MAINTAIN（男性ダイエット用）
- GAIN（増量用）
- LOW CARB（低糖質ダイエット用）
- 送料について
それぞれ順番に解説していきます。
1.LEAN（女性ダイエット用）
脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性や、カロリーを大きく抑えたい男性にもおすすめとなっている食事プランです。
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 |
| 350～450㎉ | 30g以上 | 35g以下 | 15g以下 |
| 定期通常プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 3,961円（792円） | 4,752円（950円） |
| 10食 | 7,744円（774円） | 9,288円（928円） |
| 15食 | 11,340円（756円） | 13,608円（907円） |
| 定期6回継続割プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 3,961円（792円） | 4,590円（918円） |
| 10食 | 7,744円（774円） | 8,975円（897円） |
| 15食 | 11,340円（756円） | 13,154円（877円） |
| 定期12回継続割プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 3,961円（792円） | 4,482円（896円） |
| 10食 | 7,744円（774円） | 8,770円（877円） |
| 15食 | 11,340円（756円） | 12,852円（857円） |
ココがポイント
- 全て税込表示
- 初回価格の場合：756円/食～792円/食
- 2回目以降の場合：857円/食～950円/食
- 送料別途発生
2.MAINTAIN（男性ダイエット用）
LEAN（女性ダイエット用）に比べて量も多くなっています。
適度に筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にもおすすめの食事プランです。
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 |
| 450～550㎉ | 35g以上 | 55g以下 | 20g以下 |
| 定期通常プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 4,415円（883円） | 5,292円（1,058円） |
| 10食 | 8,643円（864円） | 10,368円（1,037円） |
| 15食 | 12,693円（846円） | 15,228円（1,015円） |
| 定期6回継続割プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 4,415円（883円） | 5,119円（1,023円） |
| 10食 | 8,643円（864円） | 10,022円（1,002円） |
| 15食 | 12,693円（846円） | 14,720円（981円） |
| 定期12回継続割プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 4,415円（883円） | 5,000円（1,000円） |
| 10食 | 8,643円（864円） | 9,796円（980円） |
| 15食 | 12,693円（846円） | 14,386円（959円） |
ココがポイント
- 全て税込表示
- 初回価格の場合：846円/食～883円/食
- 2回目以降の場合：959円/食～1,058円/食
- 送料別途発生
3.GAIN（増量用）
ダイエット用ではなく、ボディメイク用のプランとなっています。
特に筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事プランが用意されています。
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 |
| 550～750㎉ | 50g以上 | 75g以下 | 25g以下 |
| 定期通常プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 5,314円（1,063円） | 6,372円（1,274円） |
| 10食 | 10,441円（1,044円） | 12,528円（1,253円） |
| 15食 | 15,390円（1,026円） | 18,468円（1,231円） |
| 定期6回継続割プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 5,314円（1,063円） | 6,156円（1,231円） |
| 10食 | 10,441円（1,044円） | 12,107円（1,210円） |
| 15食 | 15,390円（1,026円） | 17,852円（1,190円） |
| 定期12回継続割プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 5,314円（1,063円） | 6,016円（1,203円） |
| 10食 | 10,441円（1,044円） | 11,826円（1,183円） |
| 15食 | 15,390円（1,026円） | 17,442円（1,163円） |
ココがポイント
- 全て税込表示
- 初回価格の場合：1,026円/食～1,063円/食
- 2回目以降の場合：1,163円/食～1,274円/食
- 送料別途発生
4.LOW CARB（低糖質ダイエット用）
低糖質ダイエット用となっており、とにかく体重を早く落としたい人におすすめの食事プランとなっています。
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 |
| 350㎉以上 | 20g以上 | 15g以下 | ANY |
| 定期通常プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 4,188円（838円） | 5,022円（1,004円） |
| 10食 | 8,197円（820円） | 9,828円（983円） |
| 15食 | 12,020円（801円） | 14,418円（961円） |
| 定期6回継続割プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 4,188円（838円） | 4,849円（970円） |
| 10食 | 8,197円（820円） | 9,504円（950円） |
| 15食 | 12,020円（801円） | 13,943円（930円） |
| 定期12回継続割プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 4,188円（838円） | 4,741円（948円） |
| 10食 | 8,197円（820円） | 9,288円（929円） |
| 15食 | 12,020円（801円） | 13,619円（908円） |
ココがポイント
- 全て税込表示
- 初回価格の場合：801円/食～838円/食
- 2回目以降の場合：908円/食～1,004円/食
- 送料別途発生
5.送料について
送料が別途発生するので、改めて下記の通りまとめておきます。
| メイン | 本州（税込） | 北海道・沖縄（税込） |
| 5食 | 1,100円 | 1,430円～ |
| 10食 | 1,320円 | |
| 15食 | 1,320円 |
他の宅配食サービスとの比較
他の宅配食サービスも実は非常にたくさんあります。
主要なところを集めて簡単に比較してみましょう。
| サービス名 | メニュー内容 | 価格目安（1食） | 配達方法 |
|---|---|---|---|
| オイシックス | 有機野菜やこだわり食材を使用した料理、子供向けメニューあり | 約700円〜1,200円 | 冷蔵便または冷凍便 |
| ナッシュ | 糖質制限・ダイエット食メニューが豊富 | 約500円〜700円 | 冷凍便 |
| 三ツ星ファーム | 高品質な食材を使った健康的な料理 | 約800円〜1,000円 | 冷凍便 |
| つくりおき.jp | 栄養バランスに配慮した主菜・副菜セット | 約500円〜800円 | 冷蔵便 |
| シェフの無添つくりおき | 無添加、手作り感満載で健康的な惣菜が豊富 | 約600円〜900円 | 冷蔵便 |
それぞれ価格面や特徴があります。
近年の有名どころで言えば、「つくりおき.jp」や「ナッシュ」などが挙げられるでしょうか。
例えばマッスルデリで定番の「LEAN（女性ダイエット用）」の定期通常プラン（最も人気な10食）を例にとってみましょう。
| 定期通常プラン | 初回価格（1食あたり） | 2回目以降（1食あたり） |
| 5食 | 3,961円（792円） | 4,752円（950円） |
| 10食 | 7,744円（774円） | 9,288円（928円） |
| 15食 | 11,340円（756円） | 13,608円（907円） |
初回価格の場合、7,744円/10食ですから、1食あたり774円です。
（2回目以降は928円となります）
初回価格で言えば、各社の1食あたりと比較しても遜色はありません。
しかし、マッスルデリの場合はこれに加えて送料が発生します。
| メイン | 本州（税込） | 北海道・沖縄（税込） |
| 5食 | 1,100円 | 1,430円～ |
| 10食 | 1,320円 | |
| 15食 | 1,320円 |
すると送料込み（本州10食）の1食あたりの価格は「初回906円/食～1,060円/食」となります。
こうして比較してみると、マッスルデリは口コミや評判からあったように「高い」という印象が強いことがわかると思います。
とは言え、マッスルデリを利用する方は目的がある程度決まっています。
そのため、試してみて”味”や”利便性”など自分に合うか合わないかを見極めていくしかないと思います。
当サイト経由であれば、お試しのような利用方法で「初回半額、定期縛りなし」に加えて、継続する場合には特典も多数つくのでおすすめです。
なるべく費用を抑えて、でも一度試してみたいという方にとっては非常にお得になっていますので、ぜひ検討してみてください。
以下公式サイトより申し込みが可能となっています。
マッスルデリって怪しくないの？
結論から言ってしまうと怪しいサービスではありません。
株式会社YOUR MEALが運営する宅配食サービス「マッスルデリ（Muscle Deli）」は会社の設立自体も2016年とまだまだ若いです。
宅配食サービス業界の中では後発組ではあります。
しかし、楽天月間優良ショップを受賞するなど実績など認めれています。
ちなみにこの賞は楽天市場においてお客様から高い評価を得た上位1％の優良店舗に与えられるもので、決して簡単に受賞できるものではありません。
さらにメディアへの掲載実績も豊富です。
参考：マッスルデリHP
また株式会社ロッテのアイス「モナ王」とコラボした「モナ王×マッスルデリ バニラ」が2025年3月10日よりロッテ公式オンラインショップにて販売も開始され、話題にもなりました。
今では名実ともに持ち合わせたサービスへと進化しており、怪しいとは無縁のサービスであると言えるでしょう。
今後さらに利用者が増加していくのは間違いないでしょう。
マッスルデリを使うべき方
こんな方におすすめ
- ダイエットをして痩せたい人
- 健康なカラダになりたい人
- 食事管理をしたいけど、時間がない人
- 運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる人
- 同じ食事ばかりで飽きてしまい食事管理が続かない人
- どんな食事をすれば良いかわからない人
- 運動はしないけど痩せたい人
ダイエットやボディメイクを目的にしている人にとってはとてもおすすめすることが出来ます。
人により効果の差は当然出てきますが、利用者の中には「体調が良くなった」「実際に利用して痩せた」という方も非常に多いです。
また忙しい現代人にとっては、冷凍食品で届くことでの時短や、全国配送というメリットもあり、利用しやすいのもおすすめできるポイントです。
お悩みを抱えているようであれば、一度試してみるというのは選択肢の一つだと思います。
通常で購入を進めると途中解約などで違約金が発生するので、お試し利用目的であれば、当サイト経由から申し込むことをおすすめします。
マッスルデリを使うべきじゃない方
一方でマッスルデリをおすすめできない方もいます。
簡単にまとめておきたいと思います。
おすすめできない方
- コスパを重視する方
- 自分で食事制限などできる方
- 続けられる気がしない方
口コミや比較などから、マッスルデリは決して安いわけではありません。
どちらかと言えば、高い部類に入ります。
内容が充実しているからこそとも言えますが、コスパを重視する方にとってはあまり魅力的には映らないかもしれません。
実際に利用者や辞めた方の口コミでも「高いから」という理由も散見されています。
マッスルデリは目的が明確な以上、本気で悩み解決策を求めている方にとっては選択肢の一つではありますが、中途半端な気持ちではおそらく継続することも、価格に対する納得感も得られないと考えています。
他にも低コストのサービスはありますので、そちらを検討するのも一つの手段だと思います。
以下に参考記事を掲載しておきますので、興味のある方はぜひ比較しながら自分にとっての最適解を見つけてみてください。
-
まずいって本当？痩せられる？ウェルネスダイニングの評判・口コミ・料金を徹底解説！
この記事の結論 食事制限専門の健康宅配食 全国にお届け可能 タンパク質が摂れる脂質調整食 お届け日時指定可能 豊富なメニュー数 目的を明確化する必要がある ママウェルネスダイニングって健 ...
続きを見る
-
40代以上に人気！冷凍弁当「健康直球便」の口コミ・評判・料金を徹底解説
この記事の結論 全て冷凍弁当（レンチン時短） 全国配送可能 都度注文OK（リピート割あり） コスパ・タイパ最強格 シニア世代・若い世代にも人気 ママ健康直球便ってはじめて聞いたんだけど一 ...
続きを見る
マッスルデリを利用する時の注意点
違約金について
契約回数未満で継続割引プランを途中解約した場合、違約金として定期一回分（税込）の違約金が発生します。
例えば、LEAN（女性ダイエット用）の定期6回継続割プラン（10食）を契約していた場合には、8,975円（税込）の違約金となります。
つまり違約金は直近で届いた継続割引プラン一回分の金額が発生することになります。
定期6回、12回継続割プランを利用する場合には違約金についても念頭に入れておきましょう。
配送周期について
配送の周期は1週間or2週間からの選択となります。
その他は現時点では選べないので、利用する際には注意しておきましょう。
アレルギー対応は可能？
アレルギーの完全対応はしていません。
ですが、メニューからアレルギー情報を予め把握することができます。
受け取れない場合はどうする？置き配は可能？
原則、冷凍の商品はクール宅配便の決まりで、冷凍対応宅配ボックス以外での受け取りはできません。
そのため基本的には置き配は不可と認識しておきましょう。
また届いた際に不在の場合は、「ご不在連絡票」がポストへと投函されるので、ヤマト運輸へ再配達日時を連絡し早めに受け取るようにしましょう。
配送のスキップについて
配送のスキップ自体はマイページから可能となっています。
但し既に確定した注文や発送済の注文についての変更はできません。
また一度スキップを実行すると、次回の配送が完了するまで再度スキップすることができないようになっています。
マッスルデリの申し込み方法
簡単に申し込み方法について触れておきます。
ここでは当サイト経由での申し込み方法について進めていきます。
ココがおすすめ
- 初回半額
- 定期回数縛りなし
- いつでも休止・解約OK
step
1問い合わせ・申し込み
まずは公式サイトにアクセスしてください。
MAINTAIN（男性ダイエット用）かLEAN（女性ダイエット用）から選択することが出来ます。
どちらかを選択し「今すぐ始める」をクリックします。
step
230秒カンタン入力
あとは基本的にAIオペレーターの指示に従って入力をしていきます。
step
3支払い方法
クレジットカードとコンビニなどで支払えるGMO後払いが選択できます。
クレジットカードの方がスムーズなので、特段理由がなければクレジットカードで進めておきましょう。
step
4お届けサイクルの指定
ここでお届けサイクルを指定することが出来ます。
希望があれば指定するようにしておきましょう。
step
5注文内容の確認
最後に注文内容が表示されます。
誤りがないか再度確認しておきましょう。
問題なければ「ご注文完了へ」をクリックして完了です。
非常に簡素化されており、実際に30秒は盛っていますが2～3分程度で完了できたのではないかと思います。
まとめ
マッスルデリについて網羅的に解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。
マッスルデリの利用を検討している方はある程度の目的を持っていると思います。
ダイエットなのか、ボディメイクなのか、あるいはその両方なのか。
でなけらばマッスルデリにたどり着きはしませんからね。
だいぶ長い記事となっているのであまり多くは語りませんが（笑）
いわゆる宅配食サービスの利用を検討するのであれば、必ず目的を明確にしておいて頂きたいと思います。
最悪これだけ伝われば良いと思っています（笑）
例えば、「時短」なのか「コスパ」なのか人により様々だと思います。
我が家では、共働きということもあり「時短」を第一優先として次にコスパ、味と言った具合に優先度を決め利用しています。
利用目的がブレると、後悔することになりかねません。
そういった意味でも「お試しからスタートする」というのも重要な検討手段です。
実際、いきなり定期購入などはハードルが高いですからね（笑）
またマッスルデリの場合には全国配送が可能なので、特に注意する必要はありませんが、宅配食サービスの中にはエリアが限定されているサービスもあります。
さらに言えば、送料が無料だったり有料だったりします。
宅配食サービスは本当にありがたいですし、我が家ではなくてはならない存在と化しています。
暮らしに余裕を持つ手段として今後さらに拡大する業界であると思いますので、今の内から比較・検討しながらぜひ自分に合うベストを見つけてみてください。
その一助に当サイトが成れていれば幸いです。
