40代以上に人気！冷凍弁当「健康直球便」の口コミ・評判・料金を徹底解説

ママ

健康直球便ってはじめて聞いたんだけど一体どんなサービスなんだろう？

主に食事制限のある人ややわらかい食事が必要な人へ向けた冷凍弁当の宅配食サービスだよ！

だいちゃん

こてつ

若い世代向けっていうよりはシニア世代をターゲットにしている感じかな！

もちろん口コミだけではなく利用時の注意点や特徴、そして料金体系についても解説していきます。

「健康直球便」の利用を検討している方が欲しい情報は全て記載しておりますので、検討材料にして下さい。

まずは公式サイトを見たい！という方は以下から公式サイトをご覧ください。

⇒【健康直球便】公式サイト

※記事内にプロモーションを含む場合があります

10秒で分かる健康直球便

「健康直球便」は株式会社シニアライフクリエイト（創業1999年）が運営する中堅の宅配食サービスです。

高齢者専門配食サービス・高齢施設向け食材供給サービスを全国に展開しており、2020年5月には楽天市場に「便利な冷凍弁当の宅配　健康直球便」を出店したことで、冷凍弁当の通信販売を開始しています。

元々シニア世代向けの宅配食サービスということもあり、健康管理食やムース食、やわらか食などをメインに扱っています。

また定期購入などいわゆるサブスクのような制度はなく、必要な時に注文が可能です。

加えて全て冷凍弁当なため、電子レンジで温めるだけでOKというお手軽さも相まって、シニア世代に限らず幅広い世代に非常に人気のサービスとなっています。

実際に楽天市場に出店してからは、楽天レビュー総数8,000件以上、10食セット評価4.5以上と過去には楽天週間ランキング1位を獲得した実績もあります。

健康直球便の良い評判・口コミ

ネット上で収集した良い評判・口コミをいくつかご紹介します。

ぜひ検討時の参考にしてみてください。

ネット上の良い口コミ

X（旧Twitter）の良い口コミ

今夜は健康直球便から頂いた肉じゃがにしました。肉じゃがの味は薄くて量が少なく物足りない感じでしたが食事後はお腹空かないです。柔らかくて食べやすいので良かったです。消化にやさしい食です。
作るの面倒な時に便利です。#PR pic.twitter.com/Mm8K0B75ys

— アイス(潰瘍性大腸炎、網膜中心静脈閉塞症、結石多数) (@icejpt) February 20, 2024

病院から塩分制限されてしまったので健康直球便のカロリー塩分調節食を頼んでみた。
塩分調節と思えない程しっかり味がある！
夕食にこれだけしっかりしたものを食べれるのはありがたい🙏
レビューで量が少ないって人もいたけど、私にはちょうど良い(なんならちょっと多いくらい)
ちなみにご飯は130g🍚 pic.twitter.com/V5pxkv6jOq

— 朋望@犬と猫とオカメインコ (@moo_95_wm) March 26, 2025

ちなみに健康直球便さんは糖質・カロリー調節食もあるのでダイエットにも良いかも！
楽天さんから頼めるのもお手軽☺️

— 朋望@犬と猫とオカメインコ (@moo_95_wm) March 26, 2025

ママ

かなり評判自体は良いみたいだね！結構満足度が高いっていう口コミが多い気がする！

楽天のレビューなんかも見たけど、味に関してもおいしいっていう評価がほとんどな印象かな！

こてつ

だいちゃん

シニア世代向けと思われがちだけど、実は冷凍弁当っていう利点もあって、忙しい人のニーズも捉えているからかなり人気みたいだね！

⇒【健康直球便】公式サイト

健康直球便の悪い評判・口コミ

ママ

悪い口コミとか評判は予め知っておきたいところだね

すべてが良い評判というわけにはいかないと思うしね、とはいえあんまり悪い評判は聞かない印象だったよ！

こてつ

ということでネットやSNSで見つけた悪い評判・口コミもご紹介しておきますので、参考にしてみてください。

ネット上の悪い口コミ

X（旧Twitter）の悪い口コミ

#健康直球便 健康直球便の

✅肉じゃが✕
✅いんげんと薄揚げのお浸し◎
✅キャベツと鶏肉の塩炒め〇
✅ひじきとひき肉の煮物△ pic.twitter.com/nnH8l7gpfc

— さん (@yumikizunoo) February 3, 2025

ママ

量が少ないっていう意見は多かった気がするね

どちらかというと健康管理食に近いからボリュームは期待できないかもしれないね

こてつ

だいちゃん

薄い味付けを望んでいる人にとっては、味付けが濃いっていう意見もあったからその点は予め注意してみた方が良いかもね！

健康直球便を辞めた理由や口コミ

口コミや評判を調べている中で「コープ自然派を辞めた理由」なども見受けられました。

実は辞めた理由はかなり貴重な意見でもありますので、ぜひ参考にしてみてください。

ママ

味が合わないっていうのは仕方がない部分かもしれないね、人によって好みや味覚も違うしね

健康と量と味の3つのバランスを取るのって実はすごい難しいことだからね、多少の妥協点は必要なのかもしれないね

こてつ

だいちゃん

ただ健康直球便の場合は定期購入っていうのはなくて、買いたい時に注文できるから、そうした面での利便性はかなり高そうだね！

宅配食サービスは近年かなり増えてきており、自分に合ったサービスを探すことがとても重要になってきています。

同じような冷凍弁当や電子レンジで温めるだけ！というようなサービスもありますので、検討する場合はぜひ以下の記事も参考にしてみてください。

まずいの？美味しいの？口コミから分かった味の実態

ここでは”味”に焦点を当てた口コミなどを紹介しておきます。

好みや味覚はそれぞれ違いますが、検討材料にはなると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

今日は寒くて面倒なので健康直球便から頂いた消化にやさしい食Aセットのカレイの煮付けです。カレイも美味しいけど副菜の山芋の梅和えが美味しかったです。#PR pic.twitter.com/DoNlpnCTW8

— アイス(潰瘍性大腸炎、網膜中心静脈閉塞症、結石多数) (@icejpt) February 23, 2024

ママ

全体的に温めた後に水っぽくなりやすいみたいなことが書かれているケースが多かったね

食感もいろんな意見があったけど、あんまりまずいっていう口コミは少なかった印象かな

こてつ

だいちゃん

”味”に関して言えば、おいしいという評判が圧倒的だったと思うよ！薄い味と思いがちだけどそれなりにしっかりと味が付いている印象を受けたかな！

健康直球便に対する私の意見

シニア世代向けに開始したサービスから、今では健康管理食まで幅広い世代に人気となっています。

健康直球便の利用方法は様々です。

シニア世代向けというイメージが強い中、実はダイエット食なども扱っており、いろいろなニーズに対応しています。

加えて全て冷凍弁当のため、「時短」という意味でも重宝することが出来ます。

ママ

共働き世帯にとっても、冷凍弁当って圧倒的な時短になるからありがたいよね！

一人暮らしでコンビニ弁当とかばっかりで、少し健康も意識したい人にとっても嬉しいね！

こてつ

だいちゃん

僕も当時は本当そんな生活ばっかりだったから、こういうサービスがあったら絶対利用していた気がするな！

また健康直球便は全国配送が可能となっています。

例えば両親が遠く離れて暮らしており、少し健康面で気になったり、料理が出来なかったりする場合には、「子供側が注文をして届ける」という利用方法もあります。

実際にそのような利用をしている方も数多くいらっしゃいます。

ママ

実家から離れていると、なかなか面倒を見てあげたりできないからね、こういう面でサポートしてあげられるのはありかも

年を重ねるにつれて料理が難しくなったり、そもそも買い物に行くのが大変だったりするからね

だいちゃん

こてつ

自分で管理食を作るってこと自体難しいから、こういうサービスを使うのは本当にありだし、今後増えそうだよね！

誰でも簡単に、電子レンジで温めるだけでOKな冷凍弁当をメインに扱っている健康直球便は今後さらに利用者が増えると私は考えています。

昨今の日本事情は「少子高齢化問題」「共働き世帯の増加」など様々な面で昔とは異なっています。

事実、そうしたニーズに応じるように宅配食サービスは年々増加しています。

ミールキットなどとは異なり、いわゆる調理済み品で届く同社のようなサービスは今後間違いなく重宝されていくでしょう。

⇒【健康直球便】公式サイト

健康直球便の配達エリア

健康直球便は全国配送可能となっています。

そのため、特に配達エリアで気にする必要はありません。

また送料についても基本的に無料となっているので、非常に良心的と言えます。

健康直球便のメニュー

健康直球便には様々なメニューが用意されています。

それぞれ簡潔にポイントを抑えて解説していきます。

糖質・カロリー調整食

一人暮らしの方や健康に気を使っている、使い始めた方など若い世代にも人気となっています。

手軽で健康的な食事を摂ることができるので、とてもおすすめのメニューとなっています。

⇒【健康直球便】公式サイト

カロリー・塩分調整食

たんぱく・塩分調整食

消化にやさしい食

実は産後で料理まで手が回らないママさんにも利用されているケースが非常に多いです。

産後は特に栄養バランスが崩れていたりするので、こうした消化に良い食事を手軽に摂れるのでとてもおすすめです。

⇒【健康直球便】公式サイト

やわらか食

噛む力が衰えて始めた両親などのために注文をする子供世代に人気です。

介護は実は料理自体も非常に難しい側面を持っており、やわらか食と言っても作るのは大変です。

そんな時に利用を考える子供世代が良く選んでいるメニューとなります。

⇒【健康直球便】公式サイト

ムース食

やわらか食よりもさらに噛む力、飲み込む力が弱くなった方向けの食事です。

ムースになっていますが、味わいはしっかりと担保されており、一度利用すればリピートされているケースが多いメニューとなっています。

⇒【健康直球便】公式サイト

健康直球便の特徴を徹底解説

こてつ

特徴をしっかりと抑えておきたいね！

どんな特徴があるのか、何が得意なのかとか把握しておいた方が良いからね！

だいちゃん

ママ

それぞれポイントを抑えておこう！

1.全て冷凍弁当（時短）

なんといっても健康直球便の最大の特徴は全て冷凍弁当である点です。

電子レンジで温めるだけでOKなので、圧倒的な手軽さと洗い物がでないことでの時短を実現することが出来ます。

ママ

洗い物がでないってだけでだいぶ時短になるよね、特に冬場とか手が荒れるし本当ストレスになるんだよね

実はうちは「つくりおき.jp」を利用しているんだけど、電子レンジでOKとか本当楽すぎて感謝しかないよ！

だいちゃん

また冷凍弁当と言ってもコンビニ弁当とは異なり、あくまで管理栄養士監修のお弁当となっているため、安心して食べることが出来ます。

シニア世代向けのイメージが強いですが、健康管理という観点から最近ではダイエット目的などで利用する若い世代の方も増えてきています。

その事実として楽天のランキングをいくつも受賞している実績もあります。

2.全国配送可能（翌日着も可能）

宅配食サービスと言っても、実は全国配送が可能なサービスは意外と少ないです。

その中で健康直球便は全国配送可能かつ送料無料（沖縄を除く）となっている点は特徴の一つと言えるでしょう。

ママ

離れて暮らす両親のためにって考えると全国配送って本当にありがたいよね

ゆくゆくはそういうタイミングってあるだろうから、電子レンジで温めるだけでOKで健康的な食事を食べてもらいたいって思ったら選択肢の一つにはなるよね！

こてつ

だいちゃん

実際に健康直球便自体も「離れて暮らすご家族へ」というようなことも書かれているから、そういう利用者が多いんだと思うよ！

また急ぎの場合には「平日のAM8：00まで」に注文すれば、最短で翌日着が可能というレスポンスの良さも特徴と言えます。

3.都度注文が可能（リピーター価格適用あり）

定期購入という縛りがなく、「利用したい時に利用できる」というのは利用者からすると実はありがたかったりします。

ママ

いわゆるサブスク疲れって実際にあるからね、しかもサブスクにしていると忘れてたりして無駄な時があるからね

そうだね、しかもサブスクって解約とかも面倒だったりするしね

こてつ

だいちゃん

簡単に辞められるなら良いけど、面倒なやつも結構あったりするからね（笑）

健康直球便では定期購入はないものの、リピーターへの還元があります。

それは会員登録後、2回目以降は常に1セットにつき500円引きというリピーター価格を適用をしてくれます。

つまり一度購入していれば以降はずっと500円引き/セットが適用されるので、とてもユーザーファーストになっています。

4.口コミから分かる特徴

口コミから分かる特徴もありますので、簡単にまとめておきます。

ママ

やっぱり健康直球便の特徴で抑えているポイントは良い評価の部分がほとんどだね！

量に関して物足りないっていう意見は多かったけど、一方で十分っていう意見あったりまちまちな印象だね

こてつ

だいちゃん

今までが食べ過ぎていたのかもって気づく人も中にはいたね！メニューはバラエティー豊かってわけでもないから飽きる可能性はあるかもしれないね！

⇒【健康直球便】公式サイト

健康直球便の料金

ママ

結局一番気になるのは料金だよね！実際にどんな感じなんだろう？

料金体系はとても単純でわかりやすくて、基本はセット価格になっているからそれぞれ解説しておくね！

だいちゃん

糖質・カロリー調整食

カロリー・塩分調整食

たんぱく・塩分調整食

消化にやさしい食

やわらか食

ムース食

⇒【健康直球便】公式サイト

他の宅配食サービスとの比較

他の宅配食サービスも実は非常にたくさんあります。

主要なところを集めて簡単に比較してみましょう。

それぞれ価格面や特徴があります。

近年の有名どころで言えば、「つくりおき.jp」や「ナッシュ」などが挙げられるでしょうか。

例えば健康直球便で最も高いセット「糖質・カロリー調整食Aセット10食分」を例にとってみましょう。

通常価格の場合、6,980円/セットですから、1食あたり698円です。

（リピーター価格では648円となります）

各社の1食あたりと比較しても遜色なく、むしろ送料無料という点を踏まえると安い価格であることがわかります。

あとは正直、試してみて”味”や”利便性”など自分に合うか合わないかを見極めていくしかないと思います。

もし他の宅配食サービスも検討したいという方は以下の記事でまとめておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

ちなみに我が家では「つくりおき.jp」を利用しており、冷凍弁当ではなく冷蔵食品（調理済み品）で届いています。

健康直球便って怪しくないの？

結論から言ってしまうと怪しいサービスではありません。

「健康直球便」は創業1999年と中堅の宅配食サービスです。

高齢者専門配食サービス・高齢施設向け食材供給サービスを全国に展開しており、他にも様々な事業を運営しています。

2020年5月には楽天市場に「便利な冷凍弁当の宅配　健康直球便」を出店したことで、冷凍弁当の通信販売を開始しています。

実際に楽天ランキングで様々な受賞経歴もあります。

参考：健康直球便公式HP

今では名実ともに持ち合わせたサービスとなっており、利用者も年々増加傾向にあります。

そのため、怪しいとは無縁のサービスと言えるでしょう。

健康直球便を使うべき方

ママ

特徴とか料金は分かったけど、実際どんな人におすすめなんだろう？

実はどんな人にもおすすめすることはできるけど、特に使うべき人をまとめておくね！

だいちゃん

健康管理に気を使っている方で、かつ時短なども目的にしている場合には特におすすめできます。

例えば「離れた両親へ子供側が注文をしてあげて届ける」こともできますし、「医師から制限するよう言われた」という方は塩分調整食などを選択することが出来ます。

ママ

健康管理食って作る側からすると本当に難しいし、合っているのかも正直わからないから不安なんだよね

まさにそういう人にとっては、管理栄養士監修の冷凍弁当っていうのは救いの手になると思うよ！

だいちゃん

以前はシニア世代向けというイメージでしたが・・・

今ではダイエット目的で、手軽に食べられる冷凍弁当ということもあり、一人暮らしの方など若い世代に人気となっています。

⇒【健康直球便】公式サイト

健康直球便を使うべきじゃない方

一方で健康直球便をおすすめできない方もいます。

簡単にまとめておきたいと思います。

健康直球便を利用する場合、”健康”を意識して検討する方がほとんどです。

そのため、「特に健康上に問題ないが、宅配食サービスを検討している」という方にはおすすめできません。

なぜならその場合、必ず”味”を求めることになるからです。

基本的に第一優先は「やわらかさ」や「各種制限」になるため、味は二の次になります。

味についても工夫はされており、おいしくという評価は多いですが、他の宅配食に比べて味付けが薄く感じたりメニューのレパートリーに限りは出てきます。

宅配食サービスと言っても様々なサービスがあります。

「味を売り」にしていたり、「冷蔵にこだわり」を持っていたり、「メニュー数が豊富」、「配送エリアが広い」など。

健康直球便を利用する上で「何を目的に利用をするのか？」を明確にする必要があることを意識しておくことが重要です。

ママ

例えば離れた両親に注文して届けてあげるとか、目的が明確ならいいかもね！

食事制限をする必要があるとか、ダイエット目的とかもそうだね！

こてつ

だいちゃん

宅配食サービス全般に言えることだけど、目的を間違えていたりするとなかなか自分に合うサービスを見つけるのは大変だから注意だね！

お試しなどあるサービスもたくさんあるので、ぜひ比較しながら見つけてみてください。

健康直球便を利用する時の注意点

ママ

利用する前に注意点は予め把握しておきたいね！

これと言った注意点は多くないけど、よくある質問も交えて解説しておくね！

だいちゃん

配送について

ヤマト運輸のクール宅急便で配送してくれます。

また発送のタイミングとしては、以下の通りです。

アレルギー対応は可能？

アレルギーの完全対応はしていません。

アレルギーについては商品のラベルに記載されています。

賞味期限や日持ちはどのぐらい？

注文から最低2か月以上の賞味期限がある商品を届けてくれます。

基本的に冷凍となっているので、冷凍保管が可能です。

但し、一度開封したものは早めに食べること、再凍結はNGとしているので、その点は注意しておきましょう。

受け取れない場合はどうする？置き配は可能？

置き配設定をしておけば対応可能ではあります。

但し基本的には食品であるため、衛生管理上、確実に受け取れる日程を指定するのがベターです。

健康直球便の申し込み方法

簡単に申し込み方法について触れておきます。

会員登録をせずとも購入できるので、非常に利用しやすくなっています！

step
1各種メニューから選ぶ

まずは公式サイトにアクセスしてください。

⇒【健康直球便】公式サイト

様々なメニューから希望の商品をクリックします。

今回は「糖質・カロリー調整食Aセット」で進めます。

step
2内容の確認

メニュー内容など画像付きで表示されます。

問題なければ「カートに入れる」をクリックします。

次に「カートへ進む」をクリックします。

商品内容と数量に問題がなければ、「レジへ進む」をクリックします。

※amazon payで支払う場合は「amazon pay」をクリックします。

step
3新規会員登録

ログイン画面に遷移します。

ここで「新規会員登録」をするか、あるいは「ゲスト購入」するかを選択することが出来ます。

一応ここでは新規会員登録をする前提で進めておきます。

必要事項を入力し、最後に「同意する」をクリックします。

その後、入力した内容を確認して、「会員登録をする」をクリックすればOKです。

step
4支払い

支払い方法は基本的にはクレジット決済となっています。

クレジット情報を入力し、「確認する」をクリックします。

step
5注文内容の確認

最後は注文内容の確認となり完了です。

登録したメールアドレス宛にメールが届きますので、そちらでも内容を確認しておきましょう！

まとめ

健康直球便について網羅的に解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。

個人的にもかなり興味があるサービスです。

やはり冷凍弁当、強いては電子レンジで温めるだけでOKというのは魅力的ですよね（笑）

アメリカの場合、「キッチンは広いのに冷蔵庫を開けたら冷凍食品だらけ」なんてことも結構あり、「料理は電子レンジが担当」というくらい日本とギャップがあることもあります。

日本でも共働き世帯が増加し、特にママさんなどは家事に育児にと毎日忙しい日々を送っています。

そんな時に冷凍弁当、あるいは宅配食サービスがあると気持ち的にもだいぶ余裕が生まれると思います。

ママ

まだ両親が近かったりすると手助けしてくれることもあるだろうけど、離れているとなかなか頼れる人がいなかったりするんだよね

将来的には両親側もだんだん自炊って難しくなるから、こうしたサービスは本当に助かるよね

こてつ

事実、宅配食サービスは年々増加傾向にあり、利用者も急増しています。

前述した通り、時代の流れでしょうが、今後も確実に増えていくのは明白です。

健康直球便はターゲット層がある程度決まっており、価格設定や利用方法もとてもわかりやすいので、目的が明確であればぜひ前向きに検討してみてください。

⇒【健康直球便】公式サイト